top of page

พัฒนาสมรรถภาพ

รายวิชา สุขศึกษา 5

บทเรียนออนไลน์

โดย ครูเจษฎาภรณ์ ธิวัง

Classmates

พัฒนาสมรรถภาพ

เนื้อหาบทเรียน

Classroom Scene_edited.jpg

พัฒนาสมรรถภาพ

ใบงานกิจกรรม

bg-3.png

พัฒนาสมรรถภาพ

แบบทดสอบ

Chilren ระหว่างบทเรียนพลศึกษา
ความถี่ของการออก

กำลังกาย

  • ออกกำลังระดับหนักพอควร 5วัน /สัปดาห์

  • ออกกำลังระดับหนัก 3วัน / สัปดาห์

  • ไม่ควรหยุดพักต่อเนื่องเกิน 3 วัน

logo-thai-1.png

โรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงราย

CHIANGRAI PROVINCIAL ADMINISTRATIVE ORGANIZATION SCHOOL

ถนน หน้าสนามกีฬากลาง ตำบล รอบเวียง อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย 57000

โทร. 0-5371-7788

E-Mail crpao2016@gmail.com

ติดต่อเรา
 

นักเรียนสามารถติดต่อสอบถามได้โดยผ่านช่องทางนี้

โทร. 087-6614732

  • Facebook

Nok Tiwung

  • instagram_edited

@noktiwung

bottom of page